Eine Massagepistole ist ein Gerät, das heute in großem Umfang zur Linderung von Muskelbeschwerden, zur Förderung der Mobilität und zur Rehabilitation eingesetzt wird. Massagepistolen gibt es von verschiedenen Herstellern und sie haben sich schnell zu einem großen Trend auf dem Gesundheits- und Fitnessmarkt entwickelt. Aber was genau sind Massagepistolen und funktionieren sie? Ein kleines Gerät, das in Ihre Handfläche passt, kann Ihnen Erleichterung bieten!

In diesem Blog erklären wir, in welchen Bereichen die FitGun Pro hilfreich sein kann.

Muskelkater

Die FitGun Pro ist für ihre therapeutischen Fähigkeiten bekannt. Die Perkussionsmassage kann Millionen von Menschen weltweit Hoffnung geben, die aufgrund von Alter, Krankheit oder Behinderung unter chronischen Schmerzen leiden.

Massagepistolen tragen zur Erholung von Fitnessstudiobesuchern und Sportlern bei, indem sie Krämpfe und Muskelsteifheit nach dem Training verringern. Weltklasse-Athleten empfehlen sie auch als Aufwärmtraining vor Wettkämpfen.

Vorbeugung von DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness)

Wenn die Muskeln des Körpers bei körperlicher Aktivität über ihre typischen Grenzen hinaus beansprucht werden, entsteht ein verzögert einsetzender Muskelkater (Delayed Onset

Muscle Soreness). DOMS kann zwischen 24 und 72 Stunden nach einer anstrengenden Leistung auftreten. Einer der wichtigsten Vorteile der Perkussionstherapie mit der FitGun Pro ist, dass sie bei der Behandlung von DOMS hilft. Die Anwendung der Massagepistole auf die Muskeln, die bei der Übung beansprucht wurden, kann helfen, muskuläre Beschwerden zu minimieren und die Muskelerholung zu unterstützen.

Die Verwendung der FitGun Pro für die Perkussionstherapie entspannt verspannte Muskeln und reduziert Muskelschmerzen erheblich. Außerdem wird die Übertragung von Schmerzsignalen vom Gehirn zum Körper gestört, wodurch die physiologische Schmerzwahrnehmung verringert wird.

Bessere Leistung

Die bekannteste und am besten bewiesene Wirkung der Perkussionsbehandlung besteht darin, dass sie Sportlern hilft, ihre sportlichen Leistungen zu verbessern. Wenn Sie also gerne Sport treiben und Ihre Leistung verbessern wollen, ist eine Investition in eine gute Massagepistole, wie die FitGun Pro, eine fantastische Idee.

Einigen Kampfsportexperten zufolge wirkt die Perkussionsbehandlung kraftvoll auf die Muskeln, fördert die Blutzirkulation und beschleunigt die Sauerstoffverteilung im Blut, insbesondere in der Region, in der die Massagepistolen eingesetzt werden.

Flexibilität der Muskeln

Es gibt verschiedene Methoden, um die Flexibilität der Muskeln in Ihrem Körper zu erhöhen. Yoga, Tanzen und Gymnastik sind nur einige Beispiele für Aktivitäten, die Ihnen helfen können, einen flexiblen Körper zu erlangen.

Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass die FitGun Pro Ihnen helfen kann, sich leichter zu bewegen. Laut einer aktuellen Studie des österreichischen Instituts für Bewegungswissenschaften können Massagegeräte den Bewegungsumfang erhöhen.

Massagepistolen helfen, Muskelkrämpfe, Steifheit und Stress zu lindern. Beweglichkeit hilft, Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu verbessern.

Aufbrechen von Narbengewebe

Zwischen Weichteilen wie Muskeln und Organen bildet sich als Folge eines Traumas oder einer Operation faseriges Gewebe. Wenn man sie nicht behandelt, können sich Triggerpunkte bilden. Die FitGun Pro nutzt gezielte myofasziale Entspannung, um Muskelfasern zu verlängern und Faszien zu dehnen, um Narbengewebe aufzulösen, das durch Verletzungen oder Operationen entstanden ist.

Narbengewebe ist weniger flexibel als das körpereigene Muskelgewebe. Infolgedessen kann es sehr beengend sein. Die Perkussionsmassage lindert Schmerzen, vergrößert den Bewegungsspielraum und lindert Einschränkungen.